김종호 다이어리(나의 상체운동 기준은?)

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	등이 가려울때 어느곳이던 무리없이 긁을 수 있으면 만족하는 유연성 운동? 고로 상체운동의 기준은 등판에 손가락을 이곳 저곳 옮겨보는 것으로 끝을 내므로 근력에는 전혀 효과가 없으나 가려울때 어디든 내 마음대로 긁을수 있는 만족감만으로도 스트레스 방지 효과는 충분한거 같다. **본 자료를 허가없이 사용,복제,배포 행위를 금하며 적발 시 민형사상 책임을 질 수 있습니다.

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[ 공 지 ] 자유겔러리 등록 오류 수정 완료

2017-12-22

[ 공 지 ] 자료실 다운로드 오류 처리

2017-12-01

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2005-06-26

[ D i a r y ] >나의 상체운동 기준은? <

2011-10-10(월) 오후 5:47:11

[ D i a r y ] 과연 우리 학부모들이 극성인것일까?

2011-10-05(수) 오후 9:25:07

[ D i a r y ] 맨토(Mentor)?

2011-10-03(월) 오후 6:32:36

[ D i a r y ] 미래를 볼 수 있는 능력이 필요해..

2011-09-27(화) 오후 12:28:11

[ D i a r y ] 에이~ 개놈들..

2011-09-26(월) 오후 5:55:13

[ D i a r y ] 젠장 몇개월만 버텨줄것이지.. 쩝

2011-09-25(일) 오후 6:41:31

[ D i a r y ] 에휴 술땡기는데..

2011-09-23(금) 오후 4:35:21

[ D i a r y ] 나는 몰랐음..(비행기 관련)

2011-09-21(수) 오전 12:58:30

[ D i a r y ] 그지같은 기온

2011-09-20(화) 오후 12:20:21

[ D i a r y ] So Coooool~~

2011-09-17(토) 오전 12:01:22

[ D i a r y ] 닭도 아니고.. 쩝

2011-09-16(금) 오후 3:15:45

[ D i a r y ] 식욕억제

2011-09-15(목) 오후 3:19:16

[ D i a r y ] 싱글스피드의 안정감?

2011-09-14(수) 오전 11:07:53

[ D i a r y ] 애들 앞에선 물도 못 마신다더니..

2011-09-13(화) 오후 11:00:58

[ D i a r y ] 누더기 튜브 ..[1]

2011-09-07(수) 오후 6:50:15

[ D i a r y ] 이정도는 18금 가사일텐데..

2011-09-07(수) 오후 6:49:58

[ D i a r y ] 바람처럼 스쳐가는 생각..

2011-09-04(일) 오후 4:44:08

[ D i a r y ] 이것들이 합방(合房)을.. -.,-;;

2011-09-03(토) 오후 12:53:14

[ D i a r y ] 마흔 되기전에 하고 싶은것들.... ..[1]

2011-08-31(수) 오전 11:59:05

[ D i a r y ] 미친식욕

2011-08-31(수) 오전 10:58:33

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